Meridián pontok：

1. Zusanli-pontok masszírozásának（足三里）

A Zusanli a  Gyomormeridián egyik fő akupunktúra pontja, amely erősíti a testet és az elmét. A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy a Zusanli masszírozása szabályozhatja a test immunitását, fokozhatja a betegségekkel szembeni ellenállást, szabályozhatja a lépet és a gyomrot, táplálja a középső részt és táplálja a qi-t. Feladata a szél és a nedvesség kiegyensúlyozása, a test megerősítése és a rossz energiák megszüntetése. Tehát mikor van a Zusanli pont masszázsának az ideje? Legjobb, ha 7 és 9 óra közt masszírozzuk a Zusanlit, mivel ez a pont a gyomorcsatornában található, és a Qi és a vér ebben az időben áramlik a gyomor meridiánjában.

Ha testét emésztési zavarok, székrekedés, hasmenés, gyomorfájás, puffadás, hányinger, ödéma és légszomj  gyötri, akkor a Zusanli-ponton végzett masszázs jó hatással lehet a betegségek megelőzésére és segíti a gyógyulást.

2. Hegu akupunktúrás pontnak (合谷穴)

A Hegu pont a Vastagbél Meridiánhoz tartozik. Fontos és könnyen használható pont. Miért hívják Hegu-barlangnak? Ez a hely a kezünkön egy völgy: két hegy közötti mélyedés. A Hegu azt jelenti, hogy a vastagbél meridiánjának qi-je és vére itt találkozik. Vagy másképp fogalmazva, a lyuk a tigris hüvelykujja és a mutatóujja között van. A hüvelykujj és a mutatóujj olyan, mint két hegy, és a tigris szája olyan, mint egy völgy. A Hegu-pont ebben van benne, innen ered a név. Az akupunktúrás pont helyét egyszerű meghatározni. Az első és a második kézközépcsont között van, a második kézközépcsont oldalának középpontjában.

A Hegu-pont egy speciális fájdalomcsillapító pont, fogfájás, fejfájás, torokfájás, trigeminus neuralgia, mindaddig, amíg a fájdalom akupunktúrás lehet, vagy dörzsölheti ezt a pontot.

A Hegu pont továbbá egy szépségápolási pont. Az arcbőr problémái, például a bőr elszíneződése, a szeplők, a pattanások, a bőrpír, a bőrallergiák, a sötét karikák stb. esetén minden nap mindkét kezével 30-50-szer masszírozhatja a Hegu pontot. Sokkal szebb lesz tőle egész arcunk.

A Hegu pont ezen kívül egy sürgősségi akupunktúrás pont. Ha sokat dolgozik az agyunk, fáradtak leszünk és szédülni kezdünk. A fáradság enyhítésére és a felfrissüléshez a Hegu pontot kell masszírozni.

Szédülés, ájulás, epilepsziás rohamok esetén szintén kezelheti a Hegu pontot, hogy felfrissítse agyát, és serkentse annak működését.

Hőguta vagy szélütés okozta ájuláskor, ha a beteg Hegu pontját két-három percig erősen masszírozzuk, a beteg felébredhet.

Egy dologgal legyünk nagyon óvatosak: terhes nőknél ezt a pontot nem szabad masszírozni, mert vetélést okozhat.